En tant que co-fondatrice d’Agence Kigi, j'étais enthousiasmée et extrêmement énergique lorsque nous avons commencé les opérations en février 2020. Nous avons fini de tester le site web et nous avons déjà suscité beaucoup d'intérêt. Comme beaucoup d'entre vous, j'avais hâte de vous rencontrer lors de quelques présentations de groupe, d'assister à des événements d'affaires pour intéresser les entreprises à afficher leurs besoins d'emploi et éventuellement de « faire le tour » du Québec pour faire connaître KIGI! Depuis mars, je me concentre à faire une connexion virtuelle avec vous, les Kigiers, en proposant divers articles et informations sur des sujets tels que la santé et le bien-être, les livres, l'environnement et en offrant des jouets pour animaux à vos amis à fourrure! J'ai créé une série de vidéos sur la façon d'utiliser le site web pour les Kigiers et les entreprises; et plus récemment, j'ai contacté quelques organisations et clubs locaux offrant un soutien et des activités aux personnes de 50 ans et plus afin de soutenir toutes les personnes âgées.

En recherchant des informations pour le focus de novembre - le bien-être mental - j'ai commencé à examiner ce qui est offert aux baby-boomers pendant cette pandémie pour aider avec ce qui nous manque tous. Il s'avère que de nombreuses activités se sont facilement converties en initiatives en ligne telles que la danse, la cuisine et même le jardinage! Il existe également des cours qui étaient probablement déjà offerts en ligne, mais qui suscitent maintenant un regain d'intérêt, tels que des cours d'informatique, l'apprentissage d'une nouvelle langue ou l'apprentissage du tricot. Ces activités semblent intéressantes et abondantes. J'encourage chacun à se connecter avec son club local ou sa municipalité pour découvrir ce qui est offert, comment vous pouvez participer et à découvrir quelles nouvelles activités vous permettent d'interagir avec les autres.

En même temps que je découvrais ces cours intrigants (fabrication de bière et de vin entre autres), j'ai réfléchi à ce qui est différent. D'une part, les gens se voient toujours proposer des activités, ils peuvent interagir virtuellement en utilisant les diverses plateformes sociales, ils peuvent toujours utiliser le téléphone pour communiquer, voir des photos et découvrir leurs amis et leur famille ... mais d'un autre côté, quelque chose a changé. Nous ne bougeons plus autant qu'avant. Nous ne respirons pas l'air frais aussi souvent que nous l'avons fait. Nous ne sommes pas exposés aux différentes senteurs d'une voiture / bus, d'un centre d’activités ou d'un parfum / eau de Cologne d'un ami. On ne sent pas le poids de la pièce changer avec les différents sujets de discussion ou les personnes remplissant l'espace. Nous ne pouvons pas nous saluer par un câlin et un bec.

De nombreux professionnels de la santé conviendront que l'interaction sociale et le contact physique sont des facteurs importants du bien-être mental et physique de toutes les personnes, quel que soit leur âge. Bien qu’il existe de nombreuses activités pour stimuler notre esprit, nous occuper et nous rapprocher le plus possible de nos conversations habituelles, nous pourrions tous bénéficier du contact. Je ne vous encouragerai pas à rechercher un contact physique et à défier les recommandations de santé publique, mais je vous encouragerai à parler de ce qui vous manque lors de votre prochaine participation à une activité en ligne ou de parler à un ami. Dire « Je m'ennuie de vous donner un câlin » à mes amis m'a aidé à leur faire savoir leur importance dans ma vie en utilisant mes mots.

Jusqu'au jour où nous pourrons nous rencontrer et nous saluer comme nous le voudrions, j'essaierai d'apprendre à faire du vin pour que nous puissions nous asseoir à nouveau. (Ok, je vais probablement acheter une bouteille :)